
Tu es tannée d’être fatiguée? Ce programme te montrera comment retrouver ton énergie et, surtout, reprendre une vie ESSSTRAORDINAIRE!
*Les inscriptions pour la cohorte 5 sont maintenant ouvertes
Si vous vous sentez fatiguée, constipée, irritable, que vous vous sentez en déséquilibre hormonal (ménopause, post-accouchement ou déséquilibre dû au stress), que vous peinez à perdre du poids, que vous êtes l’ombre de vous-même, oui, ce programme est pour vous!
Que vous soyez en hypothyroïdie depuis toujours (ou enfin presque), depuis peu, après une ablation de la thyroïde, oui, ce programme est pour vous!
Si vous ne savez plus quoi manger pour vous sentir bien, quoi faire pour bien dormir, comment bouger pour vous sentir énergisée, oui, ce programme est pour vous!
Nous passons par l’alimentation, le sommeil de qualité, l’activité physique selon vos besoins et votre physiologie, et l’équilibre psycho-émotionnel pour revenir à l’équilibre de la thyroïde et de votre corps.
Nous soutenons la thyroïde, le foie, les glandes surrénales (ces glandes productrices et gestionnaires du stress) et le système digestif en priorité pour retrouver l’énergie.
Nous parlons également de la perte de poids, de la santé de la peau, du système immunitaire dans ce beau parcours.
Par des méthodes simples et efficaces, vous allez retrouver votre énergie, dans un parcours au soutien serré.
Vous aurez à la fois accès à des modules en ligne pré-enregistrés, en plus de séances de groupe chaque semaine. La portion pré-enregistrée est fluide avec une navigation simple grâce à des titres clairs et une structure en modules, où vous pourrez facilement retrouver ce qui vous intéresse et suivre le parcours en fonction de vos priorités.
De plus, chaque semaine, vous aurez l’opportunité de vous connecter en direct lors de notre séance de questions/réponses et enseignements bonus. Chaque jeudi du 2 avril au 18 juin 2026, rejoignez-nous de midi à 13h pour échanger et recevoir des conseils ciblés, en groupe.
Vous serez étonnée de voir à quel point les changements peuvent être simples, rapides et efficaces! En un rien de temps, vous commencerez à ressentir les bienfaits de petites modifications dans votre quotidien. Croyez-moi, ces changements, même minimes, auront un impact considérable sur votre bien-être!
Rejoignez notre programme dès aujourd’hui et commencez votre transformation dès maintenant. Vous méritez de vous sentir bien et de prendre en main votre santé de manière simple, efficace et durable
Dois-je prendre des suppléments dans ce programme?
Le moins possible! Oui, je suggère l’utilisation de certains suppléments pendant le programme, de façon temporaire, et j’insiste sur le mot temporaire. Le corps est magnifiquement conçu et il est d’une intelligence incroyable. Je suis profondément convaincue que les suppléments peuvent le soutenir pour lui donner de l’élan, le propulser, lui donner la poussée dont il a parfois besoin pour reprendre sa route. Toutefois, j’encourage fortement toute personne qui prend des suppléments à les utiliser avec parcimonie et bon jugement. Le programme est conçu pour en utiliser le moins possible et prendre tous les chemins les plus naturels possibles pour retrouver l’équilibre.

12 modules complets, conçus spécifiquement pour les femmes en hypothyroïdie
Des vidéos claires, simples et faciles à intégrer dans votre quotidien
Des pistes de réflexion puissantes pour reconnecter avec votre corps
Des exercices concrets pour améliorer votre énergie, votre clarté mentale, votre digestion, votre humeur
Une démarche progressive, bienveillante, respectueuse de votre rythme
Un équilibre entre science, écoute du corps et intuition

Vous ne serez plus seule! Chaque semaine, vous retrouverez le groupe en direct pour faire le point, poser vos questions, garder votre motivation et recevoir du soutien
12 rencontres hebdomadaires sur Zoom, chaque jeudi de 12h à 13h (heure du Québec), du 2 avril au 18 juin 2026
Du 2 avril au 18 juin 2026
Horaire des rencontres en direct : les jeudis de 12h à 13h (Zoom – rediffusion disponible)
Vous avez accès à tous les modules en ligne dès le début du programme, à votre rythme (et à vie par la suite)
Groupe privé pour échanger, poser vos questions, et vous sentir soutenue

Reconnecter avec votre énergie, votre motivation et votre élan
Mieux comprendre la glande thyroïde et comment la soutenir naturellement
Améliorer votre digestion, votre sommeil, votre système immunitaire, votre humeur
Vous libérer de la frustration, de la culpabilité et du découragement
Retrouver votre lumière, votre intuition et votre puissance intérieure
Être guidée de façon bienveillante, sans pression ni performance

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